Blitzschnell erfolgreich: EMS Personal Training (Elektro-Muskel-Stimulation) für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag! - Schlank - Fit – mehr Power –

Außergewöhnliche schnelle Trainingsresultate in den Bereichen Figurtraining, Rückentraining, Leistungstraining sowie sportartspezifisches Fitnesstraining mit minimalen Zeitaufwand, unterstützt durch top fachkundige Betreuung!

Wissenschaftliche Studien der Sporthochschule Köln und der Universität Bayreuth beweisen den bis zu 18 x mal höheren Effekt im Vergleich eines herkömmlichen Fitnesstraining.



INTENSIV, EFFEKTIV UND ZEIT SPAREND

Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) ist ein Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse. Körperformung, Körperstraffung und Muskelaufbau zeigen sich schon nach kürzester Zeit ebenso wie ein hohes Maß an Leistungssteigerung. Einer der Vorteile: auch tief liegenden Stabilisationsmuskeln, die beim traditionellen Training nur schwer erreicht werden, sind mit einbezogen. Gleichzeitig zu den stimulierenden Impulsen wird unter Anleitung des Trainers ein professionelles Übungsprogramm absolviert, das individuell auf Sie abgestimmt wird.

WIRKUNSVOLL VON KOPF BIS FUSS

Sie dürfen sich viel vornehmen! Ihre Figur soll geformt werden, Sie möchten abnehmen, die Rückenmuskulatur ist zu stärken, weil es der Wirbelsäule gut tut, Herz Kreislauf sollen in Schwung kommen; gleichzeitig sind die Gelenke zu schonen; Verspannungen soll entgegen gewirkt werden. Und Sie möchten mit möglichst wenig Zeitaufwand das größtmögliche Ergebnis erzielen. Angenehmer Nebeneffekt: Stressabbau und freier Kopf sind inklusive. Ihre Wünsche bestimmen das Trainingsprogramm und die Intensität!




45 Minuten EMS-PersonalTraining mit dem Trainingsgerät „mihabodytec“ (10 Min Aufwärmen, 20 Min. Hauptprogramm, 10 Min. Entspannung, An- und Entkleiden)
Preis pro Einheit (45 Min.) 55 €

60 Min. individuelles PersonalTraining (Indoor oder Outdoor)
Trainingsmöglichkeiten wie zB.:
- TRX Suspension Training (Das TRX ist geeignet für alle sportlichen Aktivitäten, auf jedes Leistungsniveau anpassbar und nutzt als Trainingswiderstand das eigene Körpergewicht. Kraft, Koordination, Beweglichkeit – alles wird gleichzeitig trainiert,
- Kontrolliertes Intervalltraining (Kombination aus Fitnessübungen und Laufeinheiten)
- Das Training wird immer individuell auf den Kunden abgestimmt
Preis pro Einheit (60 Min.) 60 €

EMS-Schnuppern

Angebot buchen Angebot merken Angebot anfragen Ihr Preis: € 399,-- für 3 Übernachtungen Zimmer: Doppelzimmer 3 Übernachtungen im 4 Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet   2 x EMS-PersonalTraining mit dem Trainingsgerät „mihabodytec“   1 x Energie Ganzkörpermassage   1 x Entspannung auf der Sandwärmeliege, traumhaft relaxen in einer Oase aus Sand und Licht 1 x Infrarotkabine mit Farblichttherapie 1 x Aromadampfbad   inkl. freie Nutzug des neuen Spa-Bereiches mit Pool, Gegenstromanlage und Whirlbereich, Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Ruheraum   1 x Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes   1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer   399,00 Euro pro Person im Doppelzimmer 439,00 Euro im Einzelzimmer 439,00 Euro pro Person in 2-Room-Suite

EMS-Woche Fit und Vital

Angebot buchen Angebot merken Angebot anfragen Ihr Preis: € 699,-- für 7 Übernachtungen Zimmer: Doppelzimmer 7 Übernachtungen im 4 Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet   3 x EMS-PersonalTraining mit dem Trainingsgerät „mihabodytec“   1 x Powerbad, anregend & vitalisierend 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen 1 x Fußreflexzonenmassage   inkl. freie Nutzug des neuen Spa-Bereiches mit Pool, Gegenstromanlage und Whirlbereich, Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Ruheraum   1 x Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes   1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer   699,00 Euro pro Person im Doppelzimmer 759,00 Euro im Einzelzimmer 759,00 Euro pro Person in 2-Room-Suite